2026 還能打！？Sennheiser MOMENTUM 4 開箱評測：好聽，不好用

Z+點評：MOMENTUM 4 在目前的市場上佔據了獨特的位置。

前言

旗艦耳罩式藍牙耳機似乎更經得起時間的考驗。德國聲學大廠 Sennheiser（森海塞爾）的 MOMENTUM 4 Wireless 從 2022 年推出至今，儘管還沒有接班產品（HDB 630 並不算），卻照樣年年問鼎最佳耳罩式藍牙耳機排行榜，再加上價格來到甜蜜點，似乎更具吸引力。究竟它的表現如何？放在 2026 年還能打嗎？如果你正在觀望 Sennheiser MOMENTUM 4，那就快來看看我們的評測！

ZETAIL X 綜合概述

「ZETAIL X 真無線藍牙耳機分數評比」現以即時性、圖形化、互動式呈現，可以完整列出所有測過的耳機，也可以單獨檢視各耳機特定項目的分數高低。

「續航表現」測試方法：使用 AAC 音訊編碼格式，以 50% 音量循環播放同一播放清單，測試該耳機的連續音樂播放時間。從 30 分起跳，每 1 小時為 1 分。若耳機續航時間為 1 小時為 31 分；7 小時則為 37 分，以此類推。耳罩式耳機採用不同標準，因為續航時間較長，如果是 43 小時，分數為 34.3 分；如果是 52 小時，分數為 35.2 分。

Sennheiser MOMENTUM 4 規格

顏色：黑色、白色、丹寧色、湖水綠、彩虹版、龍紋版、曜金黑、80 周年紀念版、咖啡色、石墨色（本文評測版本）
單體：42mm 動圈單體
標示續航時間：60 小時（開啟主動降噪）
類型：耳罩式藍牙耳機
重量：293 公克
藍牙版本：藍牙 5.2
音頻編碼：SBC、AAC、aptX、aptX HD、aptX Adaptive
頻率響應：6Hz – 22kHz
特色功能：混合式自適應主動降噪、透明模式、配戴偵測、多點連線、「Smart Control Plus」app、無線／有線使用、聲音個人化功能
建議售價：NT$ 11,990 元

開箱、外觀與設計

▲ 盒裝可以看到大大的 MOMENTUM 4 產品圖片，而且它和實機的顏色是對應的。

▲ 左下角可以看到關於 MOMENTUM 4 的一些特色功能，像是搭載 Sennheiser 標誌性的聲音風格、可自行調音、內建自適應主動降噪等；背面則有對於這些功能的介紹。我也對它們一一進行了實測。

▲ Sennheiser 為 MOMENTUM 4 提供了兩年保固。

▲ 盒裝內所有內容物如上圖，包括一個 MOMENTUM 4 耳機本身、攜行包、一條 2.5mm 轉 3.5mm 音源線、一條 USB-C 充電線、飛機轉接頭、一些紙本文件等，提供的配件算是非常完整豐富。

▲ 同樣值得一提的是，隨附的充電線、音源線和飛機轉接頭上面都有 Sennheiser 的 logo，質感很棒。

如果你還記得前代 MOMENTUM 3 的外觀，相信會對 Sennheiser MOMENTUM 4 的新設計風格感到訝異，差異之大簡直不像是一個品牌的兩代產品。有別於 MOMENTUM 3 的復古風格，MOMENTUM 4 改走近幾年主流的極簡低調路線，雖然走在路上不那麼張揚、吸睛，我自己還挺喜歡，但可能讓一些人覺得太沒有辨識度。

▲ 從上面的對比可以明顯看出 MOMENTUM 4（上圖）的外觀風格跟 MOMENTUM 3（下圖）差異甚大，前者的設計變得沉穩、內斂許多。

▲ 耳罩上面沒有任何圖樣或字樣元素，設計完全從簡。

▲ MOMENTUM 4 的頭帶外側採用織布包覆，好看又耐髒。

▲ 外觀唯一的圖樣就是兩側頭帶下方的 Sennheiser logo，有同心圓紋路設計，質感出眾。

MOMENTUM 4 這幾年沒有迭代，新色倒是一出再出，常駐色和限定色加起來已經多達十種，分別是黑色、白色、丹寧色、湖水綠、彩虹版、龍紋版、曜金黑、80 周年紀念版、咖啡色、石墨色。我手上的款式是石墨色，有點接近槍灰色，Sennheiser 也在外殼用上細緻的噴砂處理，試圖讓它看起來有點金屬質感（實際上整個機身都是塑膠材質），算是相當耐看。

▲ MOMENTUM 4 琳瑯滿目、各有特色的十種限定和常駐顏色。（圖片來源 / 翻攝自宙宣有限公司、Yahoo 購物商城）

▲ 石墨色的 MOMENTUM 4 有時候看起來的確有種金屬質感，雖然不特別，但相當耐看。

MOMENTUM 4 的機身總共有三個可調節結構。第一個是側臂長度，它採用無段式調整，所以可以調整到任意位置；第二個是耳罩傾斜，這樣戴上耳機的時候，耳罩就能更貼合臉部；第三個是耳罩旋轉，也就是耳罩可以完全攤平，方便收納耳機；當你把耳機掛在脖子上時，下巴也就不會一直撞到耳機，而且耳罩本身能旋轉 180 度，所以不像許多耳罩式耳機只能往其中一邊攤平。不過，MOMENTUM 4 的耳罩不能向內折疊，這是比較可惜的部分。

▲ MOMENTUM 4 的側臂支援無段式長度調整，上面分別是最短和最長長度。

▲ 耳罩的傾斜角度可以調整，讓配戴更貼合臉部。

▲ MOMENTUM 4 的耳罩可以往兩個方向攤平，自由度極高。

▲ 攤平耳罩之後，耳機掛在脖子上的時候就比較不容易碰到下巴。

▲ 不過，MOMENTUM 4 的新設計就不能像前代這樣折疊起來（反過來說，MOMENTUM 3 的耳罩也無法攤平啦）。

▲ 值得注意的是，如果你常常將 MOMENTUM 4 耳墊朝上掛在脖子上，因為整體結構比較有彈性，耳機的轉軸彼此碰撞可能會導致邊緣掉漆（把耳罩往另外一邊攤平就可以解決這個問題）。

▲ MOMENTUM 4 新的攜行包（上圖）採硬殼設計，整體保護性和質感都比前代（下圖）更好。

▲ 攜行包內的配件都有各自擺放的地方，並且搭配固定用的彈性束帶、網袋，讓它們不容易任意移位。

配戴感受

MOMENTUM 4 的耳機重量為 293 公克，以同類型的耳罩式耳機來說，雖然不是非常輕，但也絕對不算重。它的耳墊尺寸偏大、厚實，而且非常蓬鬆柔軟；相較之下，頭墊的顯得比較薄，沒有太多支撐，這也稍稍影響到它的配戴感受。

▲ 耳罩內部有幫助辨明方向的「L」跟「R」字樣，還有品牌與耳機型號標示

▲ MOMENTUM 4 的耳墊厚實又柔軟。

▲ 頭墊則欠缺厚度，能產生的支撐作用比較有限。

整體而言，MOMENTUM 4 的配戴體驗堪稱舒適，連續數小時的長時間使用不是問題。它柔軟的耳墊可以完全包覆我的耳朵，我也沒有感受到有些人提到的「夾頭」感。只是，可能因為頭墊的支撐真的不太夠，戴一段時間後會覺得頭頂有點壓迫感，會需要偶爾調整一下位置；單就這部分而言，我甚至覺得 595 公克的 Dyson Zone 比較舒適。

▲ MOMENTUM 4 戴起來是舒適的，只是偶爾需要調整一下頭帶的位置來減少長時間戴著的「壓頭感」。

另外，MOMENTUM 4 的耳墊戴起來有點悶，所以如果你所在的環境比較熱，可能很快就會流汗。所幸它的耳墊採用卡榫結構，支援自行拆裝，你可以自己上網選購比較透氣的耳墊來用。

▲ MOMENTUM 4 的耳墊可以拆裝。

功能與使用體驗

功能面是我這段時間使用 MOMENTUM 4 感受到的最大問題。這不是說它缺東缺西，實際上它的功能相當豐富，也有「Smart Control Plus」的專屬 app 可以進行更多調整和設定。這個 app 的介面設計、操作邏輯都可圈可點，非常精美、易用。你可以在裡面切換降噪模式、調整聲音、進行耳機韌體更新等，

▲ 第一次進入「Smart Control Plus」app 的引導頁面。

▲ app 跟耳機連線之後的主畫面，所有功能整齊排列，非常一目瞭然。

▲ 耳機的設定頁面，在這邊可以調整更細部的功能。

▲ 如果耳機有新的韌體版本，可以直接在 app 裡面更新。

MOMENTUM 4 有個很特別的功能叫作「聲音區域」。它可以讓你設定進到或離開某一個區域範圍之後，耳機要自動進行什麼操作，像是切換降噪模式、調整聲音；區域範圍最小半徑 100 公尺，最大 1 公里，算是很寬廣。因此，舉例來說，你可以設定進到上班地點的範圍內之後，自動打開透明模式；離開後又自動換回降噪模式。如果你的生活模式很固定，這個功能應該對你很有用。

▲ 關於「聲音區域」功能的介紹。

▲ 上圖就是設定聲音區域的介面，你可以在地圖中選定一個區域，並且調整半徑範圍，接下來設定進入、離開那個區域要觸發什麼功能。

MOMENTUM 4 相較於前代的另一個重大改變在於耳機控制方式，這次它幾乎完全改採觸控手勢操作，而不再是實體按鍵。類似 Sony WH-1000XM6，觸控操作面板位於右邊耳罩，點一下可以播放／暫停音樂；點兩下可以切換降噪模式；往上下滑可以提高／降低音量；往前後滑可以切換至下一首／上一首歌；特別的是，透過「縮放」的手勢，還可以直接增加／降低主動降噪的透明度；而如果按著不放再往前後滑，則可以快進跟倒退音訊。總之，能操控的功能超級完整。

▲ MOMENTUM 4 的絕大部分功能都是透過右邊耳罩的觸控面板來控制。

但是，功能完不完整是一回事，好不好用又是另一回事。我之所以說 MOMENTUM 4「不好用」，是因為它的使用體驗非常不穩定；「不穩定」不表示它很差，而是好的時候很好，差的時候很差。這才是最惱人的地方，因為會讓使用者對功能失去信任。（測試基於 2.13.42 和最新的 3.37.3 韌體版本）

先以耳機控制來說，在功能正常時，它的感應和反應都非常迅速，加上每次感應到觸控都會有提示音，用起來其實很輕鬆舒服。不過，很多時候 MOMENTUM 4 無法正確反應，比如點兩下不能切換降噪模式，需要重複個四、五次，不斷調整觸控的速度才會成功切換（但正常的時候，無論速度如何都可以正常切換）。

▲ MOMENTUM 4 支援的觸控手勢很多，不過完全無法自定功能，有點可惜。

再來，作為旗艦耳罩式藍牙耳機，MOMOENTUM 4 當然有「配戴偵測」功能，也就是在你拿下耳機的時候自動暫停音訊；戴上後又自動恢復播放。同樣地，這個功能在正常運作的時候，反應非常靈敏。問題在於它常常沒辦法成功觸發，導致拿下耳機後，音樂還在繼續播放，所以我得要手動暫停。我推測是因為它搭載的感應器雖然放在耳罩內，但是比較靠外，所以沾染到髒污就容易影響偵測效果。無論如何，這個功能不穩定到我後來就當作沒有這個功能，直接手動暫停、播放音樂。

▲ MOMENTUM 4 的配戴偵測感應器位於右邊耳罩內側。

最後，延續上一點，MOMENTUM 4 具備拿下耳機一段時間自動關機；再戴上就自動開機的便利功能，這表示你無需特地長按電源鍵，就能直接開始聽音樂。但我發現在這種情況下開機（自動開機，而非手動開機），MOMENTUM 4 有時不會自動跟裝置連線（有時候又會），所以需要我手動在手機或電腦那邊跟它連線，又是另一個相當奇怪的問題。

▲ MOMENTUM 4 機身唯一的實體按鍵是這顆電源鍵。電源鍵下面的則是電量提示燈，會顯示剩餘電量和充電狀態。

連線與延遲表現

畢竟是三、四年前的產品了，MOMENTUM 4 搭載的是已經相對過時的藍牙 5.2，不過整體連線表現並不算差。從開機到完成連線大約只要三秒鐘，連線速度還挺快的。在使用過程中，也幾乎沒有遇到聲音斷續之類的連線不穩問題，連線品質令人滿意。

MOMENTUM 4 也支援「多點連線」功能，可以同時跟兩個裝置連線，方便快速切換音源，很適合手邊有多個裝置的使用者。整體使用體驗還不錯，實測音源切換幾乎不用等待時間，相當無縫。裝置間應該沒辦法互相「接管」音訊，意思是你要先手動暫停原本的音訊，才有辦法將音源切換到另一個裝置。但我之所以說「應該」，就是因為它有時候又可以「接管」（但通常不行）…我目前也還沒摸清一套規律。

▲ MOMENTUM 4 可以同時跟兩個裝置連線，方便來回切換音訊來源。

延遲方面，透過 MOMENTUM 4 看 YouTube 影片，完全感受不到聲音延遲，可是在遊戲裡面，聲音和畫面不同步的現象就相當明顯，大約 300 毫秒，加上它沒有任何低延遲模式，如果你對無線低延遲的要求比較高，它可能不太適合你。不過，MOMENTUM 4 也能有線使用，它的 2.5mm 插座和 USB-C 插槽都支援音訊輸出，只要不排斥有線使用，它還是可以帶來低延遲的體驗。

▲ 右側耳罩底部有 USB-C 和 2.5mm 插槽，有線使用能夠有效降低延遲，甚至提升聲音表現（等等會提到）。

降噪、隔音與通話降噪表現

MOMENTUM 4 內建混合式自適應主動降噪功能，這表示耳機會依據環境噪音自動調整降噪的強度，不過我實際用下來沒有感覺到它的「自適應」效果，所以下面對於主動降噪的評價，都是針對手動把主動降噪強度調到最大的效果。

▲ app 裡面可以讓你調整 MOMENTUM 4 的主動降噪強度。它有個「自適應」模式，但我感覺不太出來效果。

主動降噪這幾年一直是旗艦耳罩式藍牙耳機的提升重點，所以多年前推出的 MOMENTUM 4 在這方面自然是無法跟新品抗衡的。不過它的主動降噪能力並不差，我用起來有中間偏上的水準，可以顯著降低電風扇轉動、汽機車行經之類的環境噪音，無論在室內、室外都能有效提升聆聽體驗；它的弱項在於人聲，降噪效果比較有限。此外，我發現在公車上使用時，公車隨著路面起伏產生的巨大噪音難以被降低，反而會變成像是轟鳴聲，這就有點影響使用體驗了。

除了主動降噪，MOMENTUM 4 還搭載「透明模式」，也就是一般說的環境音模式或通透模式；開啟後可以聽到外界的聲音，模擬沒有帶耳機的效果。MOMENTUM 4 的透明模式表現非常不錯，環境聲音很自然，不會有機械感，雖然整體聲音跟自己說話的聲音都有一點悶，通透程度還有進步空間，不過我覺得瑕不掩瑜，可用性非常高，無論是跟其他人交談、聆聽車站廣播都不成問題。

▲ 在「自訂」模式下，你可以無段調整 MOMENTUM 4 的主動降噪和透明模式強度。

在風噪抑制方面，在 app 中有個獨立的「防風」模式開關，它只對主動降噪模式有效，但會略微影響降噪效果。考慮到 MOMENTUM 4 的主動降噪和透明模式本身就有一定的抗風噪能力（聽得到風切聲，卻不會太刺耳），我不建議你一直開著「防風」模式，除非真的是在強風的環境，那它確實可以完全消除風切聲。

▲ 如果點進去「噪聲控制」右邊的箭頭，可以看到更多設定細項，像是是否要在通話的時候自動啟動透明模式、要不要在切換到透明模式的時候自動暫停音訊等。

MOMENTUM 4 搭載 4 顆波束成形麥克風，搭配風噪抑制演算法，能夠強化人聲拾取能力，提升通話品質。為了實測它的收音表現，我分別在安靜環境、吵雜路邊進行錄音測試，以模擬它在不同情境下的通話品質，表現也確實出色。以下是 MOMENTUM 4 在兩種情境下的錄音原檔，提供對比與參考。

▲ 音檔說話內容：「哈囉大家好，我現在使用的是森海塞爾的 MOMENTUM 4，在一個安靜的室內環境做麥克風錄音通話測試，一二三四五六七，一閃一閃亮晶晶」。

▲ 音檔說話內容：「哈囉大家好，我現在使用的是森海塞爾的 MOMENTUM 4，在一個吵雜的路邊做麥克風錄音通話測試，一二三四五六七，一閃一閃亮晶晶」。

聲音、續航表現

MOMENTUM 4 搭載 42mm 動圈單體，並且採傾斜放置，出聲方向直接對著耳道，可以更精準傳遞聲音。它支援 SBC、AAC、aptX、aptX HD 和 aptX Adaptive 五種音頻編碼格式，所以最高能夠傳輸 24bit / 96kHz 的高解析音訊。

▲ 傾斜放置的 42mm 動圈單體。

▲ MOMENTUM 4 支援 SBC、AAC、aptX、aptX HD 和 aptX Adaptive 音頻編碼格式。

▲ 你必須先在 app 打開「進階音質」裡面的「高解析度 24 位元/96 kHz」功能，才可以傳輸高解析音訊。

（耳機聽感因人而異，以下為個人感受，僅供參考，建議實際試聽再下定論）

編碼格式：aptX Adaptive
使用音源：Apple Music（ALAC）

聲音表現毫無疑問是 MOMENTUM 4 的強項，它承襲 Sennheiser 標誌性的中性偏暖聲調，但又經過微調，兼顧一般消費者的聲音偏好。低頻量感恰到好處，有足夠的力量又不至於轟頭；質感緊實、不拖泥帶水，略有彈性。中頻分離度不錯，雖然不追求清晰感，可是不悶，且足夠細膩，聽起來自然順滑。高頻則延續中頻的處理方式，通透卻不刺耳，依然容易入耳。

MOMENTUM 4 有著封閉式耳罩藍牙耳機當中偏大的橫向音場，在 Sennheiser 的主場──古典樂──能清楚感受到，而且它對弦樂的呈現尤其亮麗動聽。面對編曲、配器複雜的音樂，也不會通通糊在一起，各個樂器都保有自己發揮的空間，給人一種游刃有餘的鬆弛感。整體而言，MOMENTUM 4 的聲音風格自然真實，幾乎沒有刻意凸顯哪個方面。雖然要做到這點很不容易，可是也表示如果你有特別看重的部分，像是強勁低頻或清晰人聲，那它未必能滿足你，所以重點還是在於你的偏好。

▲ MOMENTUM 4 的聲音自然忠實、細膩溫潤，相當耐聽。

另外，如果你想使用有線連接來聽音樂，最好是透過 USB-C 插槽（必須開機），因為這樣才能完整發揮 MOMENTUM 4 的聲音實力。相較於藍牙無線連接，你可以感覺到在這樣的條件下，MOMENTUM 4 的低頻下潛更深也更紮實，整體聲音的清晰度與分離度也有所提升，值得一試。

「Smart Control Plus」app 可以讓你調整 MOMENTUM 4 的聲音，而且功能滿完整的。除了直接選擇內建的八種 EQ，你也可以基於這些 EQ 進行調整或是完全由自己新建 EQ，用起來算是自由。不過，如果你覺得這些太複雜，Sennheiser 也提供了「聲音個人化」的功能，透過這個功能，你可以依照自己的喜好，自由調整低頻、高頻、弦樂器等不同元素在音樂中的佔比，非常直觀、好用。唯一的缺點是，「聲音個人化」功能和 24bit / 96kHz 高解析音訊模式不能同時打開。

▲ app 裡面的聲音調整頁面，想要選擇 EQ 或建立 EQ 都是透過「Graphic EQ」；「聲音個人化」則是下面的獨立選項；中間還有個 Podcast 模式，據稱可以強化人聲頻段。

▲ app 內的八種預設 EQ，你可以按照喜歡的聽感或正在聽的音樂的風格來選擇。

▲ 如果預設 EQ 不合你的胃口，也可以選擇「新建」。「使用校音建立」是讓你一邊放著自己的音樂，接著 app 會持續讓你層層篩選出自己偏好的聲音風格；「使用頻段等化器建立」就是最傳統的建立 EQ 方式。

▲ app 提供了五個聲音頻段，其實不算很多；如果你想要更細緻地調整聲音，可能得仰賴第三方 app。調整好喜歡的聲音風格之後，可以在上面命名，這樣就可以存起來。

▲ 「聲音個人化」的設定介面，在得到結果之後（中圖），你還是可以拉動藍色圓形區塊進一步調整聲音。如果你不太了解聲音頻段，「聲音個人化」會是比較直觀、容易上手的聲音設定方式。

MOMENTUM 4 的官方標示續航時間長達 60 小時（AAC 編碼、50% 音量、開啟主動降噪）。按照慣例，我使用「ZETAIL X 耳機標準續航測試」（AAC 編碼，以 50% 音量連續播放相同音樂）來測試 MOMENTUM 4 的續航時間（它無法完全關閉降噪功能）。結果它連續播放了 60 小時 48 分鐘的音樂，完全符合官方標示。這不僅是旗艦耳罩式藍牙耳機少有的超長續航，而且還是在主動降噪模式下的表現，令人驚艷，即使長時間出門、帶出國使用也不太會有電量焦慮。

▲ MOMENTUM 4 具有傲視群雄的續航表現。

尾聲、購買建議

這麼說或許稍嫌誇張，可是使用 Sennheiser MOMENTUM 4 的經驗確實動搖了我的「產品觀」。我過去在評測產品的時候，常常抱持「先求有，再求好」的信念，但 MOMENTUM 4 讓我發現，如果難以確保功能的基本使用體驗，那寧可不要有。從功能和使用角度，實在很難說它是「好用」的耳機。

但這表示 MOMENTUM 4 很差嗎？絕對不是。素雅耐看的外觀設計、自然耐聽的聲音表現、可靠持久的續航能力，搭配持續下探的價格，讓 MOMENTUM 4 成為目前市場上少有的優質、甚至「超值」選擇，因為它做得好的地方，既考驗技術積累，也經得起時間考驗，而這恰恰是擁有八十多年歷史的聲學大廠 Sennheiser 最拿手的部分，也是它可以好幾年不迭代的原因之一。

所以，到了 2026 年，MOMENTUM 4 到底還值不值得買？主要看你在意什麼。如果你想要入手一款科技感十足、功能穩定好用的耳機，它很可能會讓你失望；但如果你要的是一款聲音品質中性自然，又有良好的續航能力、不錯的主動降噪效果可以應付日常需求的耳罩式耳機，其他功能對你來說可有可無，我覺得 MOMENTUM 4 依然值得考慮。說到這裡，不禁讓我期待謠傳今年會推出的 MOMENTUM 5 能帶來什麼樣的表現。